30 – 30 YOGA ROUTINE – Dein BewusstSein erweitern
Starte mit voller Frische in DEINEN Tag Was passiert wenn Du Dir selbst Raum lässt? Raum zum Sein, Raum im Körper, Raum ausserhalb des Körpers. PURE FREIHEIT. In der diesjährigen 30 – 30 MORNING ROUTINE wollen wir gemeinsam einen Schritt weitergehen. Wir kommen in eine tiefere Wahrnehmung unseres Körpers und unseres ganzen Seins. Ich begleite Dich 4 Wochen lang, jeden Morgen mit einem neuen Impuls und Yoga-Sequenz. Zusammen mit mir und den anderen Teilnehmern schaffst Du Dir den Grundstein für Deine ganz eigene MORNING ROUTINE.
30 – 30 YOGA ROUTINE – Für Dein tägliches Date mit Deinem Herzen
In diesem Online Programm unternimmst Du eine innere heilsame Reise. Bist du offen und bereit Dich selbst näher zu kommen und Dich täglich mit Deinem Herzen und seiner Kraft zu verbinden? Dann ist dieser Kurs für Dich passend. Mit neuen Impulsen bereicherst Du Deine Yoga Praxis, verbesserst Deine mentale und physische Flexibilität. Und, wenn Du möchtest, kannst Du Dich mit einigen Yoga Posen herausfordern.
30 – 30 YOGA ROUTINE – Für Deinen perfekten Start in den Tag
In diesem Kurs lernt Du eine täglich Routine für Dein Wohlbefinden aufzubauen. 900 Minuten Yoga und Meditation – zu Deiner Zeit, in Deiner Geschwindigkeit. Für inneres Wachstum, Fokus und bewußte Zeit für Dich. Auf was wartest Du? Beginne gleich heute!